わかってしまったのだ

私は、誇り高きB2民族だったのだ！

近頃ランニングフォームを試行錯誤するなかで、一般的に良いと

される体の使い方が、私にとってはすごく難しいことがいくつかあって。。

感じたことのない痛みがすごくストレスで、正直楽しくない。

これって体力とか技術が原因ではないんじゃないかなあ？

と疑い始めてた。

そしてついに出会った、「陸上競技版　4スタンス理論」という本。

読めば読むほどもう目から目やにがポロポロポロポロ。

むっちゃくちゃ面白かった。

要は、人が生まれ持った重心には4パターンあるんだよっていう説で、

自分のパターンに合ったフォームでこそ力が発揮できるという。

私の場合は、かかとの外側が重心になるB２タイプなのだ。

坂の登りは得意だけど、下りが苦手。そのとおり！

腕振りを下のほうですると良い感じ。そのとおり！

おへそ辺りに意識をもって下半身を誘導する。そのまんま！

やっぱり自分に合ったカタチがあるんだなあ。

無意識にやれてるんだよ。

もちろん足りないことはたくさんあるけど、

目指すのは理想のフォームじゃなくて自分のフォームなんだ。

極めよう、B2民族の走りを。