2012/12/03

完走。

初めてのハーフマラソン。完走ー!


朝おきた。
おにぎり2個とお味噌汁を食べる。
お風呂に入って柔軟して、ゴローの散歩。
陽介さんに会場まで送ってもらって、バナナとアミノゼリーを食べた。

走る前。
普段の練習ペースからすると、制限時間内の完走じたいが
無理っぽいっなーていう現実的な不安がずっとあった。
でも走るからには心臓爆発してでもなるべく上位でゴール
するんだっていう野望もずっとあった。
会場に入ってからはらその野望のほうがずっと強くなってきて、
すごくドキドキした。

走り出した。
隣のランナーと肩が触れるくらいの団子状態で、ゆっくり走る。
わざと後ろのほうに並んだものの、ペースがあまりに遅すぎるんじゃないか。
この団子からどうやって抜けるんだろうって分からなくなってきた。
そうやって10分くらい走ったころ、目の前を走ってた男の人に
なんとなくついてってみようって思った。
11kmまで何も考えずにその人の後ろにぴったりついて走った。
自然と周りの人を少しずつ追い抜いていってた。
時計を見たら、走ったことのないハイペース。
でも不安は少しで、野望のほうがやっぱり勝ってしまった。
「今までの準備はこうやって走るためにやってたんだ」
「まだまだ走れる」って自信がどんどん沸いた。

走る走る。
アップダウンの連続で、だんだん身体が重くなる。
途中で陽介さんが3回も応援に現れた。すごくホッとした。
脚の付け根とおしりをばんばん叩いて、肩をぐるぐる回した。
負けねー!って思った。

15キロ。
めちゃくちゃ苦しい。重い。でも走りたい。
後半でペースダウンなんて絶対いやだ。
残り4キロ、ペースアップした。身体のなかには
もう負けず嫌い成分しか残ってなかった。
青木公園が見えた!腕を思い切り振った。
ハーハーって声が出ても気にしなかった。
とにかく思いっきり走りたかったから。

ゴール!
直前で後ろの人がダッシュをかけてきたので
コノヤローと思って私も負けじとダッシュでゴールイン。
惰性でトコトコ歩く。なんかもー空っぽで何も考えられない。
そしたらすぐに完走証を渡された。
「1分58秒29」
鼻水と涙がでた。

****

そんで翌日。。身体じゅう痛くて普通に歩けない。。
老人になったきぶんー

次は2ヵ月後。赤羽ハーフマラソン。
がんばろう。


今回使ってみてすごく良かったハイドロパック。
給水ポイントに寄らず、これだけで水分補給してみた。
150ml。ちょっと足んなかったかも。



おつかれさまビール。FOSTERラガー。

2012/10/15

ごくごく飲む

最近のんで美味しかったピルスナー3本。

ピルスナー ウルケル (チェコ)

おいし~~!王様決定!
味わって飲みたいのにゴクゴク入ってしまうー

「もやしもん」で読んでずっと飲んでみたかったビール。
ウルケルは「元祖」とか「原点」という意味らしい。
チェコでは500mlあたり200円だって。。
ため息でちゃう。


エチゴビール ピルスナー (日本)

んまい。日本も負けてないよ!
ほんのりフルーティでいい香りがするみたい。

エチゴのデザイン、味があって好き。
スタウトのラベルが特にかっこいい。


ヴァルシュタイナー (ドイツ)

これまたンマイ!すっきりなんだけど甘みもあって。
ドイツでは人気のピルスナーらしい。

****

ランニング後の一杯。夕飯作りながら一杯。
休日の昼真っから一杯。
そうゆう時にはやっぱりピルスナーを飲みたい。

2012/10/08

ねばねば天国

ねばねばした食べ物が大好き。
地球上の全ての食べ物がねばねばしてても私は困んない。
人間の3大欲求+ねばねば欲ってあると思う。

最近つくったねばねば① 山形だし

きゅうり・なす・みょうがを刻んで「納豆こんぶ」なる
素敵な物体と和えたもの。すこぶるヘルシー。

最近つくったねばねば② 納豆はんぺん

納豆はさんで焼いてみた。ふわふわねばねば。

最近できた新しい家族 かたつむり(北海道出身)

駅前のスーパーで買った小松菜(北海道産)のなかにいた。
死んだふりしてたけど水と住処を与えたら
元気に動き出した。ねばねばっていうかぬめぬめしてるみたい。

****

初めてのハーフマラソンまであと2ヶ月弱。
走れる時間と距離が少しずつ伸びていて嬉しい。
でもまだ2時間走ったことがない。
これってもしかして完走できない可能性もあるのかな?
って時々不安に感じることもあるけど、
全体的にはまあ大丈夫でしょーって思ってる。
まあ大丈夫でしょ、たぶん。

一生懸命走ろ。

2012/09/25

安馬!!

小さくて速くて硬くて
大きい相手に突き刺さって歓声浴びて
喧嘩みたいな相撲して非難浴びて
それでも勝ちたくて負けたくなくて
迷ったり怪我したりして
稽古して稽古して祈って戦って
気づいたら30連勝もしちゃってて
最後には白鵬を大相撲の末に投げて、

「品格力量抜群に付き、横綱に推挙す。」―横綱免許状

 
あ、また涙でそー
すごすぎですほんとに。
感動をありがとう。

2012/09/20

in国技館

 
ついに念願の生!相撲観戦~
 
お昼過ぎに行って幕下からのんびり観戦、
国技館の中をぶらぶら巡って遊ぶ。
お相撲さんが普通に歩いてる・・ご飯食べてる・・
頭がポーっとしてきた。
 
十両の頃から段々混んできて、幕内の取り組みでは
大声で応援する人もたくさんいた。
みんな相撲が好きなんだなーって思って嬉しくなった。
 
高見盛はやっぱ大人気!恒例の仕切りでみんな盛り上がる。
「まだまだ頑張るっ」エネルギーが伝わってきて、感動しちゃう。
 
幕内土俵入りでも一際小さかった、超小兵な隆の山。
圧巻のかけ投げを見せてくれた!
 
生で見たらすごいイケメンだった旭天鵬。
うまいこと叩いて豊真将を下す。
負けても絵になる男、豊真将・・きちんとお辞儀する。
勝ち越しまで星あとふたつっ
 
綱とりだって騒がれてる日馬富士。現在トップ独走中。
隠岐の海との一番、ビミョーーーな土俵際で物言いがついた。
結果的には勝ってホッとしたけど、生だとリプレイ映像が
見られないのでよく分かんなかったなあ。
 
国技館の中だけで聴けるFM放送があって、これがとても面白かった。
この日は武蔵丸と垣添が喋ってたんだけど、
「から揚げが好きです」とか相撲ぜんぜん関係ないなー
ってゆうユルさ全開でよかった。
 
またぜったい行きたいです国技館。
次に行く頃までには幕下もチェックしておこう。
 
会場入りする隆の山関。侍みたいかっこいー
 
日馬富士関。パネルなのに照れる。

2012/09/18

地ビールいろいろ

川口エール ぼうふう
 
地元のビール!気分がいいです。
ぼうふうっていう植物、川口市の名産らしい。へー
フタのデザインがかわいい。
 
銀河高原ビール 小麦のビール
 
スーパーで買える地ビール。
にごってます。飲んだ後のゲップがいい匂い。
 
オリオンビール
 
沖縄ではみんな飲んでるらしい。
これもスーパーでたまに買うんだけど、安くて嬉しい。
すっきりしてて飲みやすいです。毎日飲めるビール。
 

ヨナヨナエール
 
大好きヨナヨナ!
まるっとしたお味で、香りも好き~
 
COEDO 白
 
川越のビール。デザイン素敵です。
んまいです。やわらかーい。
埼玉がんばれ!

2012/09/11

安いビール

バーリアル ラガー
ドラッグストアで1本158円っ
イオン企画のドイツ産ホップ使用の韓国産ビールみたいです。
ホップの香りが強めで好き~ たまに買お。
ただこのビール、手品のように泡が一瞬で消えます。さみしい。。
 
 
発泡酒 ベルモルト(ベルギー)
こっちはスーパーにて1本98円っ
すごい時代だなあ。普通に美味しかったなあ。
発泡酒でもちゃんと最後まで飲めました。
 
安い・・安い・・・・安い!
そして美味しい。ハッピー
 
 

ピザ+ビール=最高

バス ペールエール(イギリス)
おいしくってごくごく飲めた。泡がクリーミィ~ 香りもいー
 
ヒューガルデン ホワイト(ベルギー)
果物っぽい酸っぱさが鼻にぬけるー。サラサラした感じ。
目の前の黒板に「女子に人気!」って書いてあってテンションあがる。
 
ずいぶん昔に福島のほうで、釜焼きピザを食べました。
真下には教会、遠くには山々が見える丘にあるお店。
ピザももちろん美味しかったけど、その時に飲んだ地ビールが
やたら美味しかった。あれ何てビールだったんだろうなあ。
空気とか景色とか、まるごとが美味しい思い出です。

2012/09/07

いろいろ枯れた

水栽培のミント。
いっぱいいっぱいまで成長して終わりました。
ありがとう。
 
いろんな花を咲かせたトトロ鉢。
次は何植えよう。
 
これは私の誕生日の朝の朝顔。
もうほとんど終わりだなーって状態だったのに
水やりにベランダに出たら、満開~
プレゼントみたい。
来年も蒔こう。

2012/09/05

夏休み@長野県 その3

 

iphoneで撮影した写真。
相変わらずiphoneで撮るのは楽しいし楽だー

お父さんと自転車で山のなかを走った。
楽しい~ 辛い~ 楽しい~
歩いて登るのもいいけど、チャリもいい感じ。

夏休み@長野県 その2













キャンプ中ほとんど雨に降られちゃって
登山ができなかった。ざんねん。

 のんびり散歩とか滝とかダムとか行って過ごした。
線路の真下に滝がドバドバ流れ落ちてて、興奮したなあ。
 山のなかで暮らす人々。